Comunicar (nem sempre) é canja

Comunicar (nem sempre) é canja Partimos muitas vezes do princípio de que, por vivermos num tempo em que saber comunicar – e, por sinal, falar bem em público -, é obrigatório para quem se expõe publicamente (nem que seja só um bocadinho), toda a gente o sabe fazer. Alerta de spoiler: não é verdade. Vamos […]
O Poder Transformador do Reiki

O Poder Transformador do Reiki Penso que todos concordam que o mundo está cada vez mais acelerado e que os desafios diários que temos de superar são constantes. É por isso que são cada vez mais aqueles que procuram formas alternativas para cuidarem da sua saúde física, emocional e mental de forma holística, complementar e […]
Ano Novo 365 dias de possibilidades

Ano Novo 365 dias de Possibilidades E mais um ano se passou… Olhamos para trás e não nos conseguimos lembrar da maior parte dos 365 dias que passaram, das 8760 horas que foram vividas, dos 524600 minutos que gastaram e que nunca iremos conseguir recuperar. O tempo correu, não esperou e os dias sucederam-se sem […]
Fim de ano e tanto por fazer

Porquê procrastinar?

Porquê Procastinar? Procrastinar é um termo cada vez mais ouvido na atualidade, sendo muitas vezes erradamente confundido com preguiça. Assim, apesar do seu uso cada vez mais constante, muitos não conhecem o verdadeiro significado do termo. Assim, convém começar por esclarecer que o termo deriva da palavra latina procrastinare, que significa, literalmente, “deixar para amanhã”. […]
Celebrar a família, após a independência

Tempo de recomeçar

Cooperação vs competição: realidades aliadas

O medo de envelhecer

A importância da tolerância

Erro enquanto fonte de aprendizagem

Autoestima

O que quero ser quando for grande

Regeneração pessoal e profissional
