Mariana Silva

Formada em Psicologia, com especialização em Neuropsicologia Clínica, Psicoterapia Interpessoal, Psicologia da Gravidez e da Parentalidade, tem desenvolvido um percurso profissional centrado na valorização do potencial humano e na promoção do bem-estar psicológico. Aprecia profundamente o estudo do comportamento e acredita que, ao expandirmos o nosso autoconhecimento, conseguimos não só desenvolver competências pessoais, como também alcançar resultados mais satisfatórios nas esferas pessoal, social, académica e profissional.

Diariamente, trabalha com jovens, adultos e com as suas famílias, baseando a sua intervenção no conceito de poder pessoal — uma abordagem que defende que o reconhecimento das nossas capacidades e a gestão emocional consciente são fundamentais para enfrentar os desafios da vida de forma mais equilibrada e eficaz.

Acredita que quanto mais cedo se exercitar o músculo da autoestima, do autoconceito e da autoconfiança maiores serão as probabilidades de cultivarmos relações saudáveis connosco próprios e com os outros, sendo que este fortalecimento interno é ainda essencial para tomarmos decisões mais conscientes e alinhadas com os nossos objetivos e valores.

A sua prática é orientada por uma escuta ativa, empatia e compromisso com o crescimento pessoal de cada indivíduo, num caminho de descoberta, fortalecimento emocional e realização pessoal.