Setembro: Novos Começos e o Valor de Investir em Formação Certificada Setembro é, para muitos, um mês de recomeços. Depois da pausa do verão, regressam as rotinas, os projetos e a vontade de definir novos objetivos. É um período em que refletimos sobre o que queremos alcançar até ao final do ano e em que, […]
Adolescentes sob pressão A adolescência é uma das fases mais desafiadoras da vida de qualquer pessoa. Este é um período de intensas transformações físicas, cognitivas, sociais e emocionais. O corpo muda, as hormonas oscilam, as responsabilidades aumentam e as relações interpessoais ganham uma nova complexidade. Assim, é expectável que, no meio de tantas mudanças, muitos […]
Comunicar (nem sempre) é canja Partimos muitas vezes do princípio de que, por vivermos num tempo em que saber comunicar – e, por sinal, falar bem em público -, é obrigatório para quem se expõe publicamente (nem que seja só um bocadinho), toda a gente o sabe fazer. Alerta de spoiler: não é verdade. Vamos […]
O Impacto da Inteligência Artificial no Trabalho: Como Ferramentas como o Chat GPT, Copilot e Gemini Estão a Revolucionar a Produtividade A Inteligência Artificial (IA) está a redefinir a forma como trabalhamos. Se antes era vista como uma tecnologia do futuro, hoje é uma realidade acessível a qualquer profissional que queira otimizar processos, aumentar a […]
Comunicação: O Coração da Prática Clínica Já parou para pensar na importância de uma boa conversa? Não falo daquelas que surgem como monólogos, daquelas desligadas, que seguem em piloto automático, daquelas que parecem cumprir um guião pré-definido! Falo da importância das conversas cujas palavras são verdadeiramente ouvidas, que tocam a alma e que podem fazer […]
Ano Novo 365 dias de Possibilidades E mais um ano se passou… Olhamos para trás e não nos conseguimos lembrar da maior parte dos 365 dias que passaram, das 8760 horas que foram vividas, dos 524600 minutos que gastaram e que nunca iremos conseguir recuperar. O tempo correu, não esperou e os dias sucederam-se sem […]
Fim de ano e tanto por fazer Da mesma forma que o início de cada ano é uma forma de recomeço, o fim de cada ano é o momento ideal para olhar para trás e para fazer o balanço daquele que foi o nosso ano. Quantos dos desejos e promessas que fizemos a nós mesmos […]
Porquê Procastinar? Procrastinar é um termo cada vez mais ouvido na atualidade, sendo muitas vezes erradamente confundido com preguiça. Assim, apesar do seu uso cada vez mais constante, muitos não conhecem o verdadeiro significado do termo. Assim, convém começar por esclarecer que o termo deriva da palavra latina procrastinare, que significa, literalmente, “deixar para amanhã”. […]
Lideranças saudáveis O mundo do trabalho é uma realidade inquestionável para a maioria de nós. De uma forma geral, precisamos de trabalhar para que, com o nosso salário, possamos fazer face às despesas mensais que temos e para que possamos comprar o que queremos e/ou precisamos. Outros há que, mesmo não tendo esta necessidade de […]
IA – Evolução ou Perigo? No decorrer dos últimos anos muito se tem falado de Inteligência Artificial – IA, sobretudo agora quando o recurso ao famoso ChatGPT é uma realidade quase diária. Muitos auspiciam que este será uma espécie de nova revolução industrial que irá mudar, para sempre, o futuro da Humanidade. Neste sentido, existem […]
Tempo de recomeçar Agosto tempo de férias, de descanso, de brincadeiras e de família. Tempo para recarregar baterias, mudar de ambiente, tempo de descobertas. De conhecer novos lugares, novas culturas e de fazer novos amigos. Durante as férias deixamos os problemas para trás, esquecemos o trabalho e as preocupações e dedicamo-nos apenas à doce coleção […]
Cooperação vs competição: realidades aliadas Numa primeira análise, cooperação e competição poderiam parecer quase expressões antónimas, tanto na vida pessoal, como na área profissional. Afinal, é bom sermos competitivos, olharmos para a vida como se de uma competição se tratasse, tal com defendia Darwin, na sua tese da evolução das espécies, em que só os […]
O medo de envelhecer Num mundo que vive obcecado por ideais de beleza irrealistas, muitos deles criados com recurso à inteligência artificial, realidade cada vez mais presente nas nossas vidas, nunca a procura pelo elixir da juventude foi tão premente. São muitos aqueles que tentam esconder a idade que têm, que tudo fazem para parecer […]
